3. kod anksiozno-neurotičnih stanja, gde se, pored fitioterapije, primenjuje i akupunktura i meditativne nauke.
*Pre doručka popijte supenu kašiku maslinovog ulja s nekoliko kapi limunovog soka.
*Ishranu bazirajte na baznoj hrani (75 odsto), koju čine sveže voće i povrće, sirovo ili kuvano, začinjeno bilje, med…
*Mislite pozitivno, smejte se, jer je smeh lek.
*Izbegavajte slanu, masnu hranu, vruću i hladnu, beli šećer i beli hleb.
*Budite umereni u svemu.
*Što više boravite u prirodi.