Здрав и супер јефтин оброк можете направити брзо, а идеалан је за време поста.
Све састојке, осим рибе, имате код куће, тако да нећете морати много новца да потрошите.
Ево рецепта
Састојци:
2 филета рибе (по жељи)
60 г кукурузног брашна
1 кашичица зачинске паприке
1 кашичица соли
1/4 кашичице бибера
1/2 кашичице мешаног биља
Припрема:
Помешајте кукурузно брашно, зачинску паприку, мешавину биља, со и бибер. Затим уваљајте филете рибе у добијену смесу, лепо са свих страна. У тигању загрејте уље, па поређајте филете. Пржите са обе стране док не добије златну боју (око 3 минута сваку страну).
Извор: Ствар укуса
