Slavsko vreme, obilni ručkovi i večere, povećane količine ačlkohola i predugo sedenje mogu i tek kako da naštete vašem organizmu i izgledu, ako ne možete da budete umereni i odolite hrani, pročitajte šta vam može pomoći da što brže izbacite višak iz vašeg organizma.
Reč je o spoju semena lana i piskavice, a postupak je sledeći:
Svako jutro u jednu šoljicu potopite 1 kašičicu semena lana i 1 kašičicu semena piskavice, preko sipajte vodu, taman toliko da smesa ogrezne i ostavite da odstoji do uveče.
Svako veče pojedite ovu smesu, pazeći da svako seme lana i piskavice dobro izgrickate. Ukus je kako da jedete mlade orahe, pomalo gorak. Čim se ujutru probudite videćete kako vam metabolizam radi kao sat.
Ovaj postupak ponavljajte svako veče tokom 20 dana. Za to vreme ćete potpuno očistiti telo od toksina. Nanon dvadeset dana napravite pauzu u trajanju od najmanje mesec dana.
Rezultati ovakvog čišćenja organizma:
Regulisanje težine: Samim regulisanjem probave, tj. redovnim pražnjenjem creva, vi ćete smanjiti svoju težinu. Najpre će nestati osećaj nadutosti, a zatim i salo koje se nakupljalo u predelu stomaka.
Smanjenje holesterola: Lan i piskavica su poznata semena koja se koriste za regulisanje holesterola. Oni su nevorovatni čistači krvi i krvnih sudova pa zbog toga iz organizma izbacuju sve toksine i štetne tvari. Lan sadrži i lecitin koji pomaže u razgradnji nezdravih masnoća u probavnom traktu, a vlakna i sluz ih vežu za sebe i eliminišu iz tela čime sprečavaju njihovo zadržavanje u organizmu.
Reguliše šećer u krvi: Laneno brašno ujedno opskrbljuje organizam B vitaminima, kalijumom, magnezijumom i cinkom.
Hrana za mozak:Lan i piskavica su bogati prirodni izvor lignana, supstance biljnog porekla koje imaju niz lekovitih svojstava. Lignani spadaju u grupu prirodnih fitoestrogena sa snažnim antioksidativnim, antitumorskim, antiviralnim, antifungalnim i antibakterijskim svojstvima, koji izuzetno pozitivno deluju i na zdravlje mozga.
