Да би цело тело добро функционисало, неопходно је да јетра буде здрава и очишћена од токсина.
Због свакодневног уноса шећера, масноћа, газираних пића и осталих нездравих намирница у јетри се таложе токсини и успорава се њен рад. Зато је неопходно с времена на време урадити детокс тела.
Овај народни напитак ће очистити јетру и снабдети је драгоценим хранљивим састојцима.
За припрему вам је потребно:
6 лимуна
3 грејпфрута
корен ђумбира величине 9-10 цм (или 5 супених кашика ђумбира у праху)
4 чена белог лука
неколико листова свеже менте
пола литре чисте прокуване воде
3 супене кашике уља од лана
1 чајна кашика кима у праху
Припрема:
Исцедите сок од лимуна и грејпфрута у једну посуду. У блендер убаците ђумбир, бели лук и чај од менте те их добро изблендајте. Процедите ову смесу и тај сок (од ђумбира и белог лука) сједините са соком од лимуна и грејпфрута, додајте воду, ким и уље од лана.
Све заједно добро измешајте док не постане компактно.
Напитак се пије на празан желудац, након буђења, 2-3 пута недељно.
Стил.Курир
