Камилица, позната још и као рамена, титрица, попадија, милица-трава, боливач. Цвет ове биљке један је од најстаријих лекова у народној медицини. Она лечи споља и изунутра, па се користи у козметици готово исто као и у исхрани. Она има снажно умирујуће дејство, смирује стомак приликом варења, опушта нерве, смирује грчеве и благотворно делује на кожу и косу. При спољашњој уптреби, такође, може лековито деловати на слузокожу очију и уста, а смирује и осипе, ране и упале. Свеже припремљен и благо охлађен чај од камилице умирује црвенило око очију, помаже и око блажих опекотина, а уколико се њиме испирају уста свакодневно могу се залечити ране у устима и може се спречити болест десни.
Против прехладе благотворно делује и инхалирана пара добијена од екстрата камилице, а креме добијене од ове биљке користе се за смиривање и повлачење екцема.
Камилица је и једна од најзначајнијих биљака за негу косе и коже. Чисти и омекшава кожу и ублажава црвенило од бубуљица, а коси даје плавичаст одсјај и чини је нежном и меком.
Опушта нервне мишиће, па је врло ефикасна и у отклањању стреса. .Опушта и глатке мишиће дигестивног тракта, помаже код болести црева, поремећаја код дивертикулозе, а дејство камилице на опуштање мишића може да олакша и менструалне грчеве.
Од камилице можете направити и уље на врло једноставан начин. У стаклену флашу сипајте свеже цветове камилице скоро до врха, налијте маслиново девичанско уље и затворену посуду држите на сунцу 2 до 3 недеље, па процедите у чисту посуду. Неколико капи уља од камилице можете додати и у своју купку, како би вам кожа била мекша, а нерви опуштенији.
Чај за све тегобе
Две кафене кашичице осушених цветова прелијте шољом вреле (не кључале) воде. Оставите да одстоји пет минута, а затим процедите. Пијте до три шоље дневно или једну шољу пред спавање за опуштање и миран сан. Уколико чај желите нанети на кожу или очи, нека буде добро охлађен.
Сем што поспешује зарастање рана, чај се често примењује и за гинеколошка испирања. Користан је за инхалацију дисајних органа против прехладе, алергијског ринитиса и слично.
За ублажавање болова
Камилица и млеко препоручују се као лек против болних менструација и то у виду облога које се припремају тако што се једна велика кашика цветова камилице прелије са 2 дл врелог млека. Након неколико минута процедите, и док је још топло, наквасите газу или другу одговарајућу тканину па држати облогу преко стомака.
