Teška borba sa suvišnim kilogramima i priprema za laganiju garderobu, nakon duge zime mnogima je pravi izazov. Umesto da razmišljate kako da problematična područja “zamaskirate” pomoću odeće, skinite suvišnu garderobu jer vam donosimo savršen napitak koji u kombinaciji sa redovnim fizičkim aktivnostima pomaže u topljenju masnih naslaga.
Sve što vam je potrebno je: jedna kašičica jabukovog sirćeta, prstohvat ljute/mlevene paprike, sok i kora jednog limuna.
Priprema: Izrendajte limunovu koru i prelijte sa 240 mililitara vrele vode. Nakon deset minuta dodajte sok od limuna, jabukovo sirće i mlevenu papriku. Promešajte pre svakog gutljaja pa pijte pre i posle svakog obroka.
Mlevena paprika pomaže probavu hrane, ubrzava metabolizam i stimuliše sagorevanje masti. Naime, njen sastojak, kapsaicin, stimuliše nervni sistem da proizvodi toplotu u organizmu koja podstiče ubrzanu potrošnju kalorija.
Limun sadrži jedinjena koja usporavaju taloženje masti, a njegova kora sadrži polikosanol, jedinjenje koje potpomaže sagorevanje nataloženih masti.
Jabukovo sirće, odnosno njegovo redovno konzumiranje u umerenim količinama, pomaže rastavaranje masti u organizmu.
Izvor: kucnilekar.com
